Todos en algún momento de nuestra vida hemos aumentado o subido de peso y buscamos recetas o remedios para bajar ese peso subido. Nuestro organismo tiene órganos para su limpieza entre ellos estan el colon, riñones, pulmones e hígado pero puede ser que halla elementos que esten impidiendo su normal funcionamiento dando como resultado la acumulación de grasa en el estomago y abdomen.
La mayoría de personas no tenemos una adecuada alimentación ya que al contrario comemos comida chatarra la cual acumula grasa en nuestro abdomen.
La mayoría de personas no tenemos una adecuada alimentación ya que al contrario comemos comida chatarra la cual acumula grasa en nuestro abdomen.
Esta bebida que combina el perejil y pepino posee muchas propiedades diuréticas y adelgazantes, y asi esta bebida no solo se encargará de eliminar la grasa abdominal ademas te ayudará a fortalecer tu sistema inmunológico, acelerar tu metabolismo y limpiar todo tu cuerpo de las toxinas que causan daño a tu salud.
Ingredientes:
+ 1/3 de taza de agua
+ 1 trozo de raíz de jengibre
+ Un pepino
+ Un manojo de perejil
+ Medio limón
+ 1/3 de taza de agua
+ 1 trozo de raíz de jengibre
+ Un pepino
+ Un manojo de perejil
+ Medio limón
Preparación
1. Lava muy bien el pepino, perejil y el jengibre, puesto que serán consumidos crudos.
2. Ralla el perejil hasta que tener por lo menos una cucharadita y conserva para usar luego.
3. Corta el pepino en rodajas.
4. Pon todos los ingredientes en la licuadora y procesa hasta que todos los ingredientes estén perfectamente unidos. Tiene que tener una consistencia espumosa pero es muy ligero.
5. Si deseas puedes endulzarlo con miel natural o stevia.
Como debo tomar esta bebida
Toma esta bebida antes de dormir, te sentirás con más energía y te darás cuenta como tu grasa abdominal irá desapareciendo de forma notable en pocas semanas.
1. Lava muy bien el pepino, perejil y el jengibre, puesto que serán consumidos crudos.
2. Ralla el perejil hasta que tener por lo menos una cucharadita y conserva para usar luego.
3. Corta el pepino en rodajas.
4. Pon todos los ingredientes en la licuadora y procesa hasta que todos los ingredientes estén perfectamente unidos. Tiene que tener una consistencia espumosa pero es muy ligero.
5. Si deseas puedes endulzarlo con miel natural o stevia.
Como debo tomar esta bebida
Toma esta bebida antes de dormir, te sentirás con más energía y te darás cuenta como tu grasa abdominal irá desapareciendo de forma notable en pocas semanas.
Para tener mejores resultados debes combinarla con una alimentación sana y una rutina de ejercicios.
Fuentes: ividasaludable.com
